initiation au massage

Apprenez les bons gestes pour un moment cocooning

À partir de 90 euros
Cours Gambetta

Description du service

* Détails de cet atelier Cette initiation au massage californien/suédois s'adresse a toute personne majeure qui souhaite pratiquer le massage Bien-Etre dans un cadre familial. Cette initiation n'est pas suffisante pour exercer professionnellement. Nous verrons ensemble les différentes manœuvres relaxantes pour un massage enveloppant. Nous aborderons également les contre-indications. L'enseignement est 100% pratique. La journée commence par un échauffement et assouplissement du corps. Puis les mouvements et gestes du massage sont montrés par séquence courtes sur un volontaire. Les participants travaillent ensuite 2 par 2. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur. A la fin de la journée, vous saurez masser selon un protocole déjà intéressant. *La préparation et le matériel L'atmosphère, le matériel adapté, les produits, la durée du massage. * Protocole de massage Vous apprendrez un enchainement pour un massage de 45 mn * Infos: Durée: 1 journée ( durée 7h) de 10h à 18h Prévoir une tenue confortable et une serviette. Cette initiation peut être adaptée entre copines, groupes d'amis, me consulter. Un e-book vous sera remis gratuitement ainsi que votre petite fiole d'huile de massage.