Yoga du visage à Montpellier
Rester jeune avec la gym faciale et l’auto- massage, c’est possible en adoptant quelques gestes de beauté inspirés des techniques orientales. Une attitude très slow… et très zen !
Notre joli minois compte plus de 40 muscles ! Ils peuvent être travaillés afin de raffermir la peau et de redessiner le contour du visage.
Comment ?
Avec une méthode naturelle. l’idée est de vous transmettre des gestes précieux pour vous rendre acteurs et actrices de votre beauté.
Sa pratique régulière permet de prolonger la jeunesse du visage, de renforcer le maillage musculaire, de prendre contact avec vous même en pratiquant en conscience,
le yoga du visage apporte un visage détendu, de l’éclat à la peau, de la vitalité et de la relaxation.
Les points TSUBOS ajoutés à cette pratique vous apporteront un effet anti-stress et relaxant non négligeable.
La peau est le reflet de notre état de santé et de nos émotions. Pour garder une peau plus belle et plus saine plus longtemps il est essentiel de bien la connaitre et d’en prendre soin de façon appropriée. Effets pour chaque technique à détailler lors de l’atelier (à mettre ou pas dans votre descriptif au choix !)
- Auto- massage : augmente l’afflux du sang ce dernier apportant les éléments nutritifs indispensables à nos cellules, améliore la circulation lymphatique responsable de l’élimination des toxines de notre corps et favorise la production d’élastine et de collagène.
- Tsubos: portes énergétiques situés tout au long des méridiens utilisés en acupuncture. Equilibre le Chi (l’énergie) stagnant ou en trop plein.
- Gym faciale : renforce les muscles de soutien de notre visage pour maintenir une peau tonique. Permet de relâcher les micro-tensions musculaires ou nerveuses sous la peau responsable des crispations sur notre visage.